750 grammes
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27 octobre 2010 3 27 /10 /octobre /2010 20:00

Avec le temps qu'il fait en ce moment, c'est agréable de manger chaud! Mais on a pas forcement le temps de cuisiner pendant des heures la semaine. Donc message à certaines... plus d'excuse car c'est très rapide et pas compliqué!!

Ce soir je vous propose donc une recette HYPER rapide à réaliser et qui permet de faire manger des poivrons à ceux qui n'aime pas forcement cà. :)

 

WW: 0 pt par personne

 

Ingrédients pour 2

 

- 1 poivron vert

- 1 poivron rouge

- 1 ou 2 CS de sauce soja

 

Préparation:

 

- Lavez, épépinez et coupez en dés vos poivrons.

- Dans une poêle anti-adhésive, faire revenir vos poivrons en ajoutant la sauce soja.

- Une fois les poivrons cuits selon vos goûts, dégustez.

 

Pour être complet, servez avec des protéines.

 

 

poivrons-caramelises.JPG

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  • : Le blog de recettes légères et délicieuses selon moi :)
  • : En tant que gourmande j'ai toujours du faire attention à ce que je mange, j'ai donc décidé de mettre sur ce blog toutes les recettes legères (avec points WW) que je test, trouve, réalise et surtout qui sont approuvées par moi et mon beta testeur :)
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